Wachse über dich hinaus. Körper. Geist. Gemeinschaft.
Mehr als nur Training – eine Lebensschule.
Ein Ort, an dem Körper und Geist lernen.
Wir verbinden Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung zu einem Weg der persönlichen Entwicklung. In familiärer Gemeinschaft fördern wir Respekt, Disziplin und Freude an Bewegung – für alle, die stärker werden wollen.
Was bieten wir?
Selbstverteidigung für Alltag & Sicherheit
Lerne Techniken, die im echten Leben funktionieren. Wir zeigen dir, wie du Gefahren erkennst, richtig reagierst und dich sicher fühlst – ohne Angst, dafür mit Selbstvertrauen.
Körperliche Stärke & Ausdauer
Trainiere Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit mit abwechslungsreichen Übungen. So verbesserst du nicht nur deine Fitness, sondern auch deine Körperbeherrschung, Koordination und Reflexe.
Selbstbewusstsein & Stärke für alle
Spielerisches und abwechslungsreiches Training für klein und groß stärkt Selbstvertrauen, Teamgeist und körperliche Fähigkeiten. So entwickelst du Sicherheit und innere Stärke – altersgerecht und motivierend.
Für wen ist Wing Fight?
Für alle, die sich weiterentwickeln wollen – körperlich und mental.
Für dich, wenn du mehr suchst als nur ein Workout:
Sicherheit, Kraft, Gemeinschaft.
Ob Anfänger oder schon sportlich aktiv: Bei uns zählt nicht, was du kannst – sondern dass du Bock hast, daran zu wachsen.
Warum ist das wichtig?
Weil du im Training lernst, was im Alltag oft zu kurz kommt:
klare Grenzen setzen, ruhig bleiben, selbstbewusst auftreten.
Du merkst schnell:
Je stärker deine Haltung wird, desto stärker wird auch dein Leben.
Und genau dabei unterstützen wir dich – Schritt für Schritt und immer in einem Team, das dich mitzieht, statt dich zu bewerten.
Rezensionen
Mach den ersten Schritt – du wirst staunen, wie schnell sich alles verändert
Stell dir vor, du gehst abends wieder entspannt durch die Stadt. Dein Kind kommt selbstbewusst und ohne Angst nach Hause. Du schaust in den Spiegel und denkst: „Ja, ich kann mich verteidigen – wenn’s drauf ankommt.“
Genau das erleben meine Mitglieder schon nach den ersten Wochen. Und das Beste? Dein Start kostet dich nichts – außer 90 Minuten deiner Zeit.
Klick jetzt auf den Button, schreib mir kurz bei WhatsApp (oder per Mail) und ich reserviere dir direkt einen Platz in der nächsten Probestunde. Kein Verkaufsgespräch, kein Abo-Zwang – nur du, ich und ein ehrliches Training, das hält, was es verspricht.
Du hast nichts zu verlieren – aber verdammt viel zu gewinnen.
Unsere Angebote
WingFight
Du lernst, dich in Sekunden zu wehren – auch gegen Größere und Stärkere. Kein Muskelwettbewerb, nur clevere Technik und Reflexe, die sitzen.
→ Ideal, wenn du endlich entspannt durch die Stadt laufen willst.
Wing Kids/Teens
Dein Kind wird selbstbewusster, konzentrierter und kann sich im Notfall wehren – ohne jemals aggressiv zu werden. Es steht gerader, sagt selbstverständlich „Nein“ und kommt mit einem breiten Grinsen nach Hause: „Heute hab ich mich getraut!“
→ Perfekt für Eltern, die wollen, dass ihr Kind stark und gleichzeitig ein guter Mensch bleibt.
Kindergeburtstage
Dein Kind wird heute der Held oder die Heldin – und die Party bleibt trotzdem entspannt für dich! Coole Selbstverteidigungs-Spiele, lustiges Boxen an weichen Pads, Mut-Proben und jede Menge Lachen mit den Freunden. Am Ende geht jeder nach Hause mit strahlenden Augen und dem Satz: „Das war die beste Party ever!“
→ Perfekt für Eltern, die eine unvergessliche Feier wollen – ohne Chaos, ohne Stress und mit richtig viel Selbstbewusstsein obendrauf.
Boxen
Schwitzen, abschalten, richtig stark werden – mit Schlägen, die echt was können. Das Workout, nach dem du dich endlich wieder wie ein Boss fühlst.
→ Perfekt, wenn du Stress abbauen und gleichzeitig was für die Straße lernen willst.
Personal Training
Du bekommst mich auch 1:1 – Nach meiner Krankheit habe ich gelernt, wie Kraft, Ausdauer und die richtige Ernährung Körper und Kopf wieder zusammenbringen. Heute gebe ich dir genau diesen Plan: Training, das dich schnell stärkt, und Ernährung, die wirklich passt – ohne Verbote, nur mit Ergebnissen.
→ Ideal, wenn du endlich wieder Energie, Sicherheit und ein gutes Gefühl im Spiegel will
Was sind wir?
WingFight ist ein progressives und adaptives Universal-System, welches sowohl in der Selbstverteidigung wie auch in verschiedenen Kampfsport-Disziplinen effektiv angewendet werden kann, entwickelt von Sifu Victor Gutierrez.
Im Mittelpunkt steht die Biomechanik des menschlichen Körpers und die daraus folgende Ableitung allgemeiner Kampfprinzipien. WingFight lässt sich unabhängig von Fitness oder Kampfsport-Erfahrung erlernen und eignet sich sowohl für Anfänger wie auch erfahrene Kampfsportler.
Stärke, die man nicht sieht – aber spürt
Bei Wing Fight trainierst du nicht einfach nur Kampfsport. Du trainierst dein inneres Rückgrat.
Jede Stunde verändert ein kleines Stück von dir:
Körperlich stark werden kann jeder. Aber diese ruhige, tiefe Sicherheit – die, die dich nachts auf die Straße gehen lässt – die bekommst du nur, wenn du wirklich trainierst, was im Ernstfall zählt.
Deshalb kommen die Kids mit mehr Mut aus dem Training raus. Deshalb gehen die Erwachsenen mit einem anderen Blick nach Hause. Deshalb sagen Eltern manchmal nach ein paar Monaten: „Mein Kind ist immer noch dasselbe… aber irgendwie ganz anders.“
Das ist keine Motivationstheorie aus dem Buch. Das passiert einfach, wenn du Woche für Woche übst, über deine Grenzen zu gehen – und dabei merkst, dass du viel größere Reserven hast, als du je gedacht hättest.
Echte Selbstverteidigung fängt nicht bei der Faust an. Sie fängt an, wenn du anfängst, dir selbst zu vertrauen.
Meine Geschichte
„Kampfsport war immer mein Ding.“
Schon seit dem Grundschulalter praktiziere ich Kampfsport leidenschaftlich und erfüllt von Begeisterung. Mein Weg begann bereits früh beim Taekwondo und führte mich in verschiedene Bereiche der Martial-Arts Welt.
Auch viel mir sehr früh auf, dass Kampfsport und Fitness voneinander untrennbar sind und sich perfekt ergänzen, also begann ich neben den technischen Herausforderungen auch gezielt Kraft und Ausdauer zu trainieren und die unterschiedlichsten Ansätze, Philosophien und Trainingsmethoden im Sport kennenzulernen.
Ich praktizierte nach einigen Jahren des Taekwondo-Trainings u.a. Kickboxen, verschiedene chinesische Kampfkünste (Shaolin-Kung Fu, Wu Tang, Xing Yi, Wing Tsun Chuan, Chinesisches Boxen) sowie auch klassisches Boxen.
Nach Jahren des intensiven und ambitionierten Trainings wurden meine sportlichen Aktivitäten plötzlich durch eine chronische Erschöpfungskrankheit (ähnlich wie Long-Covid) unterbrochen.
Der Wiedereinstieg nach einer 4-jährigen Pause machte mir umso deutlicher klar, wie groß doch der positive Einfluss von kontrollierten aber kraftvollen Bewegungen auf das gesamte Wohlbefinden ist und wie Körper und Geist gestärkt in Einklang gebracht werden können.
Besonders aber lernte ich, was für ein unglaublich großes Geschenk ein gesunder Körper ist und dass freies Bewegen keine Selbstverständlichkeit darstellt!
Das Feuer wurde in mir wiederentfacht und seitdem trainiere ich noch entschlossener.
Ich begann diverse Lizenzen im Bereich Fitness und Ernährung zu erwerben und entdeckte parallel meine Freude daran, andere Menschen in verschiedenen Bereichen zu unterrichten sowie zu unterstützen und trainieren. Ich wurde Trainer mit Begeisterung -nicht nur für den eigenen Fortschritt sondern das Vorankommen als Team!
Das Feuer für Kampfsport und Fitness möchte ich heute weitergeben, während ich mich selbst selbstverständlich stetig weiterbilde und immer wieder dazulerne denn der Wille zum Lernen macht meines Erachtens den Grundpfeiler einer soliden Lebensweise aus.
Über einige Disziplinen fand ich meinen Weg schließlich zum Wing Fight, dem ich weiter treu folge. Dieses System hat mich persönlich einfach überzeugt. Es stellt eine moderne, aus dem Wing Tsun weiterentwickelte Universallösung dar, welche auf der Biomechanik des menschlichen Körpers basiert und sowohl in klassischen Wettkampf-orientierten Kampfsportarten (Boxen, Kickboxen, MMA) wie auch auf der Straße zur Selbstverteidigung einsetzbar ist. Seitdem brennt das Feuer für dieses universell einsetzbare System in mir und ich gebe es mit Leidenschaft gerne weiter.
Ich betreue Schüler sowohl in Gruppen als auch einzeln in verschiedenen Disziplinen und mir macht diese Arbeit unabhängig von Geschlecht und Herkunft und mit allen Altersgruppen Spaß!
Du hast nichts zu verlieren – aber verdammt viel zu gewinnen.
Stell dir vor, das wird dein neuer Alltag:
Du läufst aufrechter. Du sagst öfter Nein, wenn’s drauf ankommt. Du schaust Leuten direkt in die Augen – statt schnell wegzuschauen.
Du merkst, wie du ruhiger bleibst, wenn andere laut werden. Wie du nicht mehr zusammenzuckst, wenn dich jemand von der Seite anstarrt. Und wenn dein Kind nach dem Training mit strahlendem Grinsen sagt: „Heute hab ich mich getraut!“ – dann weißt du genau, wofür das alles gut ist.
Wir nennen das „Nebenwirkung mit Absicht“. Körperlich stark werden ist geil – aber mental unschlagbar zu werden, ist das eigentliche Geschenk.
Genau deshalb trainieren bei uns Selbstständige neben Schülern, Studenten neben Opas. Alle mit dem gleichen Ziel: rausgehen und sich sagen können „Ich hab das im Griff.“
Du willst das auch? Dann ist jetzt der Moment.
Deine erste Stunde ist 100 % kostenlos und unverbindlich. Kein Verkaufsgespräch, kein Druck – nur du und ein Training, das sofort etwas in dir verändert.
Du kannst weiter lesen… oder du kannst heute den ersten Schritt machen. Ich warte auf dich.
Dein Stundenplan
